过于肥胖多数是喂养过多导致。一般来说，出生后6个月内的婴儿纯母乳喂养，此阶段婴儿运动量小且睡眠充足，基本就是除了吃饭就是睡觉，属于标准的增重期。如果孩子体重轻度超标可暂不理会，但若超重明显，则需进行如下调整：
一、要控制婴儿的食量，可通过调整喂养频次和单次喂养量来实现，有些家长一看到孩子哭就认为是饿了，马上就喂，这种习惯必须改掉，可通过与孩子互动来阻止孩子哭闹。
1.控制喂养频次，避免过于频繁地喂养。
2.控制单次喂养量，不要过量喂养。
(1)根据婴儿的实际需求合理喂养。
(2)观察婴儿的反应来调整喂养量。
二、可以适当减少母亲的营养，因为产后恢复与哺乳，很多家庭给母亲提供大量高营养食品，导致母乳中营养成分过高，婴儿饮用这样的母乳必然会营养过剩，所以母亲的饮食也需要调整，要保持清淡饮食，避免过多摄入碳水和脂肪。
1.减少高营养食物的摄入。
2.增加蔬菜、水果等清淡食物的比例。
(1)保证营养均衡的同时控制总热量。
(2)避免高碳水和高脂肪食物的过度摄入。
三、纯母乳喂养的婴儿月龄较小，运动量本来就小，面对超重婴儿，家长可以让孩子进行被动活动，比如扶着孩子胳膊腿在床上适当运动，或者拿着玩具逗孩子，孩子在互动过程中必然会消耗能量。
1.进行被动的肢体运动。
2.通过互动来增加孩子的活动量。
(1)选择合适的互动方式和时间。
(2)注意孩子的承受能力和安全。
需要注意的是，很多家长都认为婴儿过重是好事，证明喂养得好，实际上并非如此，过于肥胖会加重器官的负担，对孩子健康产生不利影响。总之，对于婴儿超重问题要正确对待和处理，以保障婴儿的健康成长。