长时间低头玩手机会造成头晕想吐。具体原因如下：
一、颈椎问题：长时间低头玩手机会引发颈椎出现问题，时间一长会使颈椎曲线不良。颈椎正常曲线是向前凸的，而长期低头看手机会导致颈椎曲线变直甚至变为后凸，这样会让颈背部的肌肉出现持续且严重的肌筋膜炎过度紧张。当筋膜炎特别严重时就会牵拉而导致头疼，更严重的刺激会引起头晕、恶心、想吐等症状。
1.颈椎曲线变化：正常颈椎曲线是前凸的，长期低头使曲线改变。
2.肌肉紧张与筋膜炎：会导致肌肉过度紧张和严重筋膜炎。
3.引发的症状：严重的筋膜炎会牵拉致头疼，进一步刺激会导致头晕恶心等。
二、眼部疲劳：长时间低头看手机会让眼睛过度疲劳，看手机可导致眼源性的恶心、呕吐。
三、颈椎间盘突出：长期低头可能造成颈椎间盘突出，进而会压迫脊髓里的交感神经节，产生交感型颈椎病，其典型症状包括头疼、头晕、恶心、耳鸣，甚至有人会有心慌、心跳加快等不适。
1.颈椎间盘突出的形成：长期低头的后果。
2.交感神经节受压迫：导致交感型颈椎病。
3.相关症状表现：如头疼、头晕等多种不适。
总之，长时间低头玩手机确实可以导致头晕想吐，这是由颈椎问题、眼部疲劳以及颈椎间盘突出压迫交感神经节等多种因素共同作用的结果。