维生素E胶囊直接涂脸一般不能祛斑，只能淡化斑点，使用后可加速黑色素代谢让斑点变浅。
一、维生素E胶囊可直接涂脸，涂后有抗氧化效果，能让皮肤慢慢吸收，对斑点有一定改善作用，但无法彻底根治。想要去除斑点，需配合激光治疗或选择光子嫩肤，其能产生能量分解色素细胞组织，使其短时间内随人体代谢排出体外，不过早期效果不完全显现，通常一个月左右才见效。
二、脸上斑点主要由色素沉着引起，和紫外线直接照射有关，平时要注意做好防晒工作，另外还要避免吃过多感光性食物，也不能让皮肤过度干燥缺水，否则会使斑点更严重。
总之，维生素E胶囊涂脸有一定作用但有限，祛斑还需综合多种方法，同时要注意日常防护。