通过医疗或健康手段瘦腿提臀的方法主要有以下几种：
1.吸脂术：通过吸出体内多余的脂肪来达到瘦腿提臀的目的。这种方法效果明显，但需要在正规医院进行，并且术后需要注意护理。
2.注射瘦腿针：通过注射肉毒毒素等药物，使肌肉萎缩，从而达到瘦腿的目的。这种方法无需开刀，但需要多次注射，且效果因人而异。
3.提臀术：通过手术的方式，将臀部的脂肪和组织向上提拉，从而达到提臀的目的。这种方法效果持久，但手术风险较大，需要在正规医院进行。
4.运动：通过有氧运动和臀部训练，可以消耗体内多余的脂肪，同时增强臀部肌肉的力量和弹性，从而达到瘦腿提臀的目的。例如，跑步、游泳、瑜伽等运动。
5.饮食控制：通过控制饮食，减少热量的摄入，同时增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入，有助于维持身体健康，同时也可以达到瘦腿提臀的目的。
需要注意的是，以上方法都需要长期坚持才能取得较好的效果，同时也需要注意身体健康和安全。如果有任何健康问题，建议先咨询医生的意见。