金戈和爱廷玖有着如下区别：
一、金戈即枸橼酸西地那非片，主要适用于勃起功能障碍的治疗。其作用机制是通过对5型磷酸二酯酶的抑制，提升阴茎海绵体内一氧化氮的释放水平，促使海绵体内血管扩张，增加血液流入，进而产生阴茎勃起。
二、爱廷玖是盐酸达泊西汀片，用于18至64岁男性早泄（PE）患者，具体包括以下几种情况：
1.阴茎在插入阴道前、过程中或插入后不久，以及未获性满足前只因极小的性刺激就发生持续或反复的射精。
2.因早泄（PE）而导致明显的个人苦恼或人际交往障碍。
3.射精控制能力不佳。
平时应多进行运动锻炼，多做些有氧运动，如慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑以及力量锻炼等。同时要尽量少吃油腻、辛辣刺激性食物，控制好体重，减少烟酒摄入。在性生活中也要保持放松状态，避免过度紧张。
总结概况提示：清楚阐述了金戈和爱廷玖在适用病症及作用机制上的不同，还强调了日常生活中一些有助于健康的注意事项。