运动通常不能祛痘痘，而药物、激光等方式可用于祛痘。运动虽能提升新陈代谢速率、促进热量燃烧和脂肪分解以实现减肥目的，但并无祛痘效果，且运动大量出汗若清洁不佳致油脂堵塞毛孔，反而可能使长痘情况加重。若要祛痘，可遵医嘱外用过氧苯甲酰凝胶，其能减少皮脂腺分泌并杀灭痤疮丙酸杆菌以达祛痘之效。长痘严重时还可利用激光热效应，减少皮脂腺分泌并增加毛孔通透性来祛痘，一般7到10天左右可见效，费用通常在2000元到5000元不等。
一、运动：
1.运动的作用主要是提高新陈代谢速度，促进体内热量燃烧和加快脂肪分解，进而达到减肥的效果。
2.运动对祛痘没有直接作用，相反运动出汗后若不做好清洁，可能会加重长痘情况。
二、药物祛痘：
1.过氧苯甲酰凝胶可在医生指导下外用，能减少皮脂腺分泌和杀灭痤疮丙酸杆菌，实现祛痘。
三、激光祛痘：
1.通过激光的热效应，可减少皮脂腺分泌和增加毛孔通透性，达到祛痘目的。
2.一般7到10天左右可看到效果，费用在2000元到5000元不等。
总之，运动并非祛痘的有效方式，应根据具体情况选择合适的药物或激光等方法来祛痘。