宫颈癌可以通过接种疫苗、定期筛查以及健康生活方式来预防。目前有二价、四价、九价宫颈癌疫苗，二价疫苗适合9~45岁人群，能预防70%左右的HPV16和18型病毒感染；四价疫苗适合20~45岁，可预防HPV6、11、16、18型病毒，能预防70%宫颈癌和90%尖锐湿疣；九价疫苗适合16~26岁，能预防更多高危和低危型HPV病毒。
接种宫颈癌疫苗：
二价疫苗接种： 主要针对HPV16和18型，适用于9 - 45岁人群，通过肌肉注射，一般需要接种3剂次，分别在第0、1、6个月接种。四价疫苗接种： 除了预防HPV16和18型，还能预防HPV6和11型，适合20 - 45岁人群，同样需接种3剂次，接种程序也是第0、1、6个月。
定期进行宫颈癌筛查：
宫颈细胞学检查： 像TCT（薄层液基细胞学检测），建议有性生活的女性从21岁开始进行，每3年做一次。如果21 - 29岁女性，单独做TCT检查即可；30 - 65岁女性，可以选择每5年做一次TCT联合HPV（人乳头瘤病毒）检测，或者每3年做一次TCT检查。HPV检测： 对于30岁以上的女性，HPV检测也是重要的筛查手段。如果HPV检测结果为高危型阳性，需要进一步进行阴道镜检查等。
保持健康生活方式：
避免高危性行为： 性生活紊乱会增加感染HPV的风险，要保持单一性伴侣，减少感染HPV的几率。注意个人卫生： 保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，降低细菌、病毒等病原体感染的可能。同时，要避免不洁的性生活，性生活前后双方都要注意清洁。增强自身免疫力： 均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，比如多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等；适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；还要保证充足的睡眠，让身体处于良好的状态，有助于提高自身免疫力来抵御病毒感染。