骶骨疼的原因和解决办法如下：
1.外伤：如果骶骨受到直接或间接的外力撞击、挤压等，可能会导致骶骨骨折、软组织损伤等，从而引起疼痛。如果疼痛较轻，可以先冷敷，72小时后再热敷，以缓解疼痛。如果疼痛较严重，或伴有下肢麻木、无力等症状，可能是骨折或神经损伤，需要及时就医，进行X光、CT等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如手术治疗。
2.感染：骶骨附近的组织如骶骨骨髓炎、化脓性脊柱炎等感染性疾病，也可能引起骶骨疼。此外，还可能伴有发热、寒战、乏力等全身症状。需要及时就医，进行血常规、血沉、C反应蛋白等检查，以明确诊断，并使用抗生素等药物进行抗感染治疗。
3.肿瘤：骶骨本身或附近的肿瘤，如骨巨细胞瘤、脊索瘤等，也可能导致骶骨疼。此外，还可能伴有肿块、肢体麻木、无力等症状。需要及时就医，进行X光、CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如手术治疗、放疗、化疗等。
4.其他：强直性脊柱炎、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症等疾病，也可能引起骶骨疼。此外，还可能伴有其他部位的疼痛、活动受限等症状。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，骶骨疼的原因较多，需要根据具体情况进行分析，并采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。