来例假前体温通常不会下降，反而可能会有轻度升高。一般女性基础体温在排卵后会升高0.3~0.5℃，来例假前处于黄体期，体温会维持在较高水平，直到月经来潮后体温逐渐恢复到卵泡期水平。
月经周期中体温的变化规律
卵泡期体温：在月经周期的卵泡期，女性体温相对较低，一般维持在一个相对稳定的基础水平。例如，正常情况下基础体温可能在36.5℃左右。排卵期体温：排卵时，体内激素发生变化，会导致体温有一个短暂的下降，然后迅速升高。一般排卵后体温会升高0.3~0.5℃，这是因为排卵后黄体形成，黄体分泌的孕激素会作用于体温调节中枢，使体温升高。黄体期体温：来例假前处于黄体期，体温会维持在升高后的水平，直到月经来潮前1~2天，体温才可能开始略有下降，然后随着月经的来潮，体温恢复到卵泡期的基础水平。
体温变化的影响因素
个体差异：不同女性之间体温变化可能存在一定差异。有的女性体温变化相对明显，能较清晰地看出卵泡期、排卵期和黄体期的体温变化；而有的女性体温变化可能不太显著，但总体趋势是排卵后体温升高，来例假前一般不会出现明显下降。外界因素干扰：如果在测量体温前后有剧烈运动、饮酒、环境温度变化较大等情况，可能会干扰体温的测量结果，导致无法准确判断来例假前的体温变化情况。比如剧烈运动后体温会暂时升高，这就可能掩盖了正常的体温随月经周期的变化规律。
体温变化与健康的关系
判断排卵：通过监测基础体温可以帮助女性大致判断排卵时间。如果发现体温在排卵后升高并持续维持一段时间，说明可能已经排卵，这对于备孕或避孕有一定的参考价值。如果来例假前体温没有按照正常规律升高或有异常波动，可能提示内分泌等方面存在问题，需要进一步关注。反映身体状况：体温的稳定变化是身体内分泌等功能正常的一个体现。当身体出现某些疾病，如黄体功能不足时，可能会导致来例假前体温升高不明显或升高后很快下降，进而影响月经周期和受孕等情况。所以关注体温变化可以在一定程度上反映身体的健康状况。