来月经时阴道口瘙痒可能由多种原因引起，首先要保持局部清洁卫生，每天用温水清洗外阴，但要注意不要冲洗阴道内部。一般来说，可先从日常护理和初步判断来入手处理。
日常护理要点
保持外阴清洁： 月经期间要勤换卫生巾，建议2-3小时更换一次，最长不超过4小时，这样能减少局部潮湿环境，降低细菌滋生引发瘙痒的风险。选择合适卫生巾： 尽量选用透气性好、质量可靠的正规品牌卫生巾，避免使用劣质、不透气的产品刺激阴道口。
可能病因初步判断
卫生巾过敏： 如果更换卫生巾品牌后瘙痒有所缓解，那很可能是对当前使用的卫生巾过敏。这时可以尝试换用其他不过敏的品牌。阴道炎： 本身有阴道炎的女性，月经期间身体抵抗力相对较低，阴道炎可能会加重，导致阴道口瘙痒。比如霉菌性阴道炎，除了瘙痒，还可能伴有白带呈豆腐渣样；细菌性阴道炎则可能有白带增多、有异味等表现。
就医相关建议
何时需就医： 如果阴道口瘙痒持续不缓解，或者伴有白带异常（如颜色异常、气味异常、性状改变等）、外阴红肿等情况，建议在月经结束后3-7天内去医院妇科就诊，进行白带常规等检查，明确病因。避免自行用药： 月经期间不建议自行阴道内用药，因为此时阴道环境特殊，自行用药可能会破坏阴道正常菌群平衡，加重病情。可以在医生指导下先使用一些外用的清洗液暂时缓解瘙痒，但不要深入阴道内部。