关键点：月经来了一点又不来了与饮食因素、精神因素、疾病因素有关，疾病因素包括宫颈息肉等，需对症治疗。
一、饮食因素：
女性月经期间若摄入过多辛辣、生冷食物，会影响月经正常来潮，出现来了一点又不来的情况。此时应调整饮食结构，多选择温热、清淡、易消化食物，也可适当对腹部热敷，以利于月经恢复。
二、精神因素：
经常熬夜、作息不规律或长期处于紧张、焦虑状态，可引发内分泌紊乱，从而导致月经来了一点又不来。对此，患者要放松心态，规律作息，保持乐观积极生活态度，同时配合健康饮食与适当有氧运动，可改善症状。
三、疾病因素：
以宫颈息肉为例，其成因可能与慢性炎症刺激、内分泌紊乱、病原体感染等有关。典型表现为白带增多、宫颈接触性出血，如性交出血或月经期间点滴出血，故而会有月经来了一点又不来的状况。通常可依据息肉大小，通过息肉摘除术或电切术进行切除，术后可使用布洛芬等药物止血、止痛，以提高疗效。
总结概况提示：月经来了一点又不来的情况可能由多种因素引起，包括饮食不当、精神状态不佳以及某些疾病如宫颈息肉等，需明确具体原因并采取针对性措施进行改善和治疗。