来月经后乳房胀痛，一般可能由内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、发育期乳房胀痛等原因导致。具体如下：
一、内分泌紊乱：在月经期间，女性体内内分泌激素水平处于紊乱状态。多数患者无特殊症状，但部分患者在月经前后会出现腰酸背痛、乳房发胀等情况。这是因为月经期间女性机体的激素水平变化较大，从而引起了这些不适症状。
二、乳腺增生：乳腺组织对激素反应敏感。在月经前后，由于机体内分泌激素失调，会导致乳房胀痛现象出现。乳腺增生患者还常伴有乳房肿块、乳头溢液、月经失调等表现。乳腺增生的发生与内分泌激素失衡关系密切，当激素水平不稳定时，就会引发一系列症状。
三、乳腺炎：若乳腺遭受炎性物质感染，可能引发乳腺炎，使患者出现局部红肿、胀痛表现，部分患者还可能出现发热、食欲不佳、精神倦怠等症状。乳腺炎主要是由于乳腺组织受到病原体感染，引发炎症反应所致。
四、发育期乳房胀痛：女性处于青春发育期时，乳房处于发育状态，在月经前后可能导致轻微的乳房胀痛现象。这是因为发育期的乳房本身较为敏感，在激素变化等因素作用下容易产生胀痛感。
来完月经后乳房胀痛的注意事项：如果出现这种现象，患者可在医生指导下先使用一些理气止痛的药物，如木香顺气丸、元胡止痛片等进行治疗。但若胀痛情况严重且触摸后有肿块，建议及时前往医院就诊并对症治疗。总之，对于来月经后乳房胀痛的情况，应根据具体原因采取相应的处理措施。