左侧头痛且一跳一跳的痛，可能是偏头痛的表现，也可能见于高血压患者血压升高期。
一、偏头痛：这是一种血管性头痛，常与精神紧张、过度劳累等因素有关。当出现这些情况时，患者头部血管会发生痉挛性搏动，从而导致一侧头部剧烈疼痛，有时就表现为左侧一跳一跳的头痛。对于偏头痛的治疗，可服用布洛芬、曲普坦类药、养血清脑颗粒等药物。同时要注意充分休息，这样有助于及时缓解症状。
1.布洛芬：具有抗炎、镇痛和解热的作用，能有效缓解偏头痛引起的疼痛。
2.曲普坦类药：如舒马曲坦等，对偏头痛有较好的疗效。
3.养血清脑颗粒：可改善脑部血液循环，起到辅助治疗的作用。
二、高血压：部分高血压患者在血压升高时，也会出现左侧一跳一跳的头痛症状。此时需要及时测量血压，可使用硝苯地平等药物来降低血压，必要时还可服用布洛芬等止痛药物缓解疼痛。
1.硝苯地平：是一种常用的降压药，能有效降低血压。
2.布洛芬：可缓解因血压升高引起的头痛不适。
对于左侧出现一跳一跳头痛症状的患者，除了积极治疗外，还要保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果以摄入充足的维生素，尤其要保持心情舒畅，这样才有利于逐渐恢复健康。
总之，当出现左侧头痛一跳一跳的情况时，要考虑可能是偏头痛或高血压导致的，应根据具体情况进行相应的治疗和调理，以促进恢复。