关键点：俩月宝宝补钙主要靠奶液，一般无需额外补钙，若宝宝营养不良需额外补钙，可服用钙剂如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等，要提高母乳含钙量可让母亲多吃豆制品、牛奶等，同时可补充维生素D，如新鲜果蔬、鸡蛋等促进钙吸收，若宝宝生长发育快或机体感染影响钙剂吸收也可服用适量钙剂，若宝宝营养不良母亲要多吃含钙食物提高母乳含钙量，维生素D可促进钙磷吸收，母亲可吃新鲜果蔬和优质蛋白食物促进钙和维生素D吸收。
一、宝宝补钙的基本情况
1.俩月宝宝通常主要通过奶液来获取钙，一般情况下不需要额外补充钙剂。
2.但如果宝宝出现营养不良的状况，就可能需要额外进行补钙。
二、具体的补钙方式
1.钙剂补钙
(1)可以考虑给孩子服用合适的钙剂，比如葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙D3颗粒等，要根据具体情况遵医嘱使用。
(2)如果宝宝的生长发育速度较快，或者机体存在感染等情况从而对钙剂的吸收产生影响，此时也可以选择服用适量的钙剂剂型。
2.提高母乳含钙量
(1)当宝宝出现营养不良时，建议母亲在平时多进食含钙丰富的食物，例如牛奶、虾皮、豆制品等。
(2)通过提高母乳的含钙量，能更好地为宝宝补充钙质。
3.补充维生素D
(1)维生素D能够提升机体对钙磷的吸收能力。
(2)若宝宝出现缺钙情况，建议母亲食用一些新鲜水果蔬菜以及优质蛋白食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还可以搭配饼干糖果等食物，这些都可以有效促进钙元素以及维生素D的吸收。
总结概括提示：文章主要讲述了两个月宝宝补钙的相关内容，包括主要靠奶液补钙、特殊情况需额外补钙及具体的补钙方法，如服用钙剂、提高母乳含钙量、补充维生素D等，强调了根据宝宝不同情况选择合适的补钙方式的重要性。