喉咙滤泡通常是咽部淋巴滤泡增生，一般可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式处理。如果是慢性咽炎引起的咽部淋巴滤泡增生，一般病程较长，可能会持续数周甚至数月。
日常护理方面
保持口腔清洁： 每天早晚用温盐水漱口，温盐水有一定的杀菌消炎作用，能减少口腔内细菌滋生，有助于减轻喉咙滤泡相关的炎症。比如每次漱口时，用大约100毫升温水加入5克左右盐，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持30秒左右。避免刺激因素： 要避免吸烟、饮酒，因为烟草中的尼古丁、酒精都会刺激咽喉部黏膜，加重滤泡增生的情况。还要避免食用辛辣、过烫的食物，这类食物会对喉咙滤泡产生刺激，导致不适症状加重。
药物治疗方面
含漱液： 可以使用复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌，减轻咽部炎症，缓解喉咙滤泡带来的不适。使用时按照说明书要求，取适量含漱液含在口中，仰头使含漱液覆盖咽部，每次含漱1 - 2分钟后吐出。含片： 像西瓜霜含片，它具有清热解毒、消肿止痛的作用，能缓解喉咙滤泡引起的疼痛、异物感等症状。含服时，一次1 - 2片，每隔一段时间含服一次，但不要短时间内频繁含服。
物理治疗方面
激光治疗： 如果喉咙滤泡增生比较严重，药物治疗效果不佳时，可考虑激光治疗。激光能使增生的滤泡碳化、萎缩，从而改善症状。不过激光治疗后要注意休息，短期内避免进食过热、过硬的食物，防止刺激创面。冷冻治疗： 冷冻治疗也是一种物理治疗方式，通过低温使滤泡组织坏死、脱落，达到治疗喉咙滤泡的目的。冷冻治疗后局部可能会有轻度肿胀，一般数天内会逐渐消退，在此期间要注意口腔卫生，遵循医生的后续护理建议。