一岁宝宝出疹子需注意以下方面：注意个人卫生，合理饮食以及做好防晒措施。
一、注意个人卫生：一岁宝宝出疹子时，局部皮肤往往会有红斑、丘疹、丘疱疹、水疱等表现，同时伴有剧烈瘙痒感。如果用手抓挠，可能导致局部皮肤破损。所以要特别注意个人卫生，要把宝宝的指甲剪短，尽最大努力防止宝宝抓挠皮肤。在短时间内，避免让疹子处碰水，也不能使用任何含有刺激性物质的沐浴露，以防刺激皮肤，进而影响皮肤恢复，甚至造成局部色素沉着或留下瘢痕。
二、合理饮食：在恢复阶段，饮食安排要合理。应以清淡食物为主，可以多让宝宝吃富含维生素的水果，像是火龙果、苹果以及香蕉等。但要避免给宝宝食用辛辣刺激性的食物，因为这些食物可能会对皮肤的恢复产生不利影响。
三、做好防晒：带宝宝外出活动时，一定要做好防晒工作。避免让宝宝长时间受到太阳光照射，尤其在太阳光很充足时，最好尽量避免外出。不然可能会出现皮肤干燥的情况，进而导致皮肤出现剧烈瘙痒的症状。可以外用炉甘石洗剂进行涂抹，这有助于减轻瘙痒感，也可以通过中医外洗或者湿敷等方法来改善症状。
总之，当一岁宝宝出疹子时，要从个人卫生、饮食和防晒等多方面加以注意和护理，以促进宝宝疹子的消退和身体的恢复。