女性若想知晓自身有无怀孕，主要有以下几种方式。
一、尿液检查：月经规律的女性可在月经推迟一星期后前往医院做尿液检查。但对于月经不规律的女性，可能需要推迟更长时间进行检测。
二、HCG检查：若比较急切想知道是否怀孕，可在同房8至10天后到医院进行HCG检查。通过化验HCG能够判断是否出现怀孕情况，这种方法无需等到月经推迟就能知晓有无怀孕。
怀孕后需要注意以下方面：
1.身体保健：要多注意休息，避免剧烈运动，孕妇宜多选择散步、瑜伽等舒缓运动，这样可保持健康，有助于将来自然分娩。
2.饮食方面：多吃富含蛋白质、维生素、叶酸的食物。
3.孕期禁忌：怀孕的前三个月和后三个月要严格禁止同房。
总之，女性要了解这些怀孕相关的知识和注意事项，以更好地应对怀孕这一特殊时期。