肠胃感冒即胃肠型感冒，其频发往往是因疲劳、受凉、日常饮食不当等致机体免疫力下降，使机体易受病毒、细菌等病原微生物感染，表现为腹痛、腹泻、发热、脱水、全身酸痛等。应积极调理饮食与生活方式，并及时就医治疗，以防疾病反复发作。
一、调理饮食以及生活方式：
1.经常发生胃肠型感冒的患者通常存在胃肠功能紊乱情况。饮食方面，建议少食多餐，保持清淡，多食用易消化、易吸收的食物，如白粥、小米粥、汤面等。要避免油腻、辛辣等刺激性食物，减少生食摄入，以减轻胃肠道负担。
2.在生活上，要规律作息，保证充足睡眠，适度进行运动，注意做好保暖措施。平时要注重手卫生，少去人员密集场所，以降低感染病毒等病原体的风险。
二、就医治疗：
1.经常发生胃肠型感冒的患者应在医生指导下积极开展抗感染治疗以及对症支持治疗等。如果胃肠型感冒是由病毒感染引起，可遵医嘱使用利巴韦林等抗病毒药物；如果是由细菌感染所致，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。
2.若呕吐或腹泻严重，可进行补液治疗，或遵医嘱使用蒙脱石散、肠炎宁片等止泻药物，以维持水和电解质平衡。
3.腹痛严重的患者可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片等解痉止痛药物。
总之，对于经常发生胃肠型感冒的患者，要从饮食、生活方式以及医疗治疗等多方面进行综合应对，这样才能有效减少疾病的发生和复发。