耳软骨隆鼻的恢复期因人而异，一般需要1-3个月，但具体时间可能因个人体质、隆鼻方式、术后护理等因素而有所不同。以下是耳软骨隆鼻恢复期内需要注意的事项：
1.肿胀和疼痛：术后鼻部会出现肿胀和疼痛，这是正常的反应。可以通过冷敷缓解肿胀，疼痛明显时可以按照医生的建议服用止痛药。
2.避免碰撞：在恢复期内，要避免鼻部受到碰撞或挤压，以免影响隆鼻效果。
3.保持清洁：术后要保持鼻部清洁，避免感染。可以用生理盐水或医生建议的清洁剂轻轻清洁鼻部。
4.饮食注意：术后饮食要清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于促进恢复。
5.避免剧烈运动：在恢复期内，要避免剧烈运动，以免影响鼻部血液循环。
6.按照医生的建议进行护理：医生会根据个人情况制定术后护理方案，要按照医生的建议进行护理，如按时换药、拆线等。
7.注意观察：在恢复期内，要注意观察鼻部的变化，如果出现异常情况，如红肿、疼痛加剧、出血等，应及时就医。
8.耐心等待恢复：耳软骨隆鼻的恢复需要时间，要有耐心，不要急于求成。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，如果在恢复期内出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。同时，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术，也是确保手术效果和安全的重要因素。