耳朵进虫子了，可以先尝试用光源引诱法，找一个手电筒，在暗处将手电筒靠近耳朵，虫子有趋光性，可能会自己爬出来。如果虫子还不出来，还可以采用滴油法，比如可以用少量的食用油，像普通的食用花生油、香油等，轻轻地往耳朵里滴几滴，一般滴3 - 5滴左右，利用油的润滑作用让虫子慢慢爬出来，但要注意滴油时动作要轻，避免损伤耳道。
用光源引诱的具体操作
利用自然光源： 如果是在室外，天气比较亮的时候，可以把耳朵朝向有光亮的地方，比如朝着窗户外面，利用自然光来吸引虫子爬出来。使用手电筒： 在室内光线较暗的环境下，用手电筒的光照射耳朵外部，距离耳朵保持10 - 20厘米左右，慢慢地移动手电筒，引导虫子朝着有光的方向爬出。
滴油法的注意事项
油的选择： 最好选择无色、无味的食用油，像前面提到的花生油、香油等，避免使用有刺激性的油类，防止对耳道和鼓膜造成刺激。滴油姿势： 滴油时要让头部偏向进虫子的那一侧，保持几分钟，让油充分接触虫子，然后再慢慢将头转正，让油和虫子慢慢流出。不过如果滴油后出现耳朵疼痛、听力下降等不适症状，要立即停止并就医。
就医处理的情况
及时就医的信号： 如果自己尝试了光源引诱和滴油法都没有成功，或者在操作过程中感觉耳朵疼痛、有明显的异物感，甚至出现耳鸣、听力下降等情况，就需要尽快就医。医生会在专业的耳科设备下，安全地将虫子取出，比如会使用耳内镜等工具，准确地看到虫子的位置，然后用专业的器械将其取出，避免自行处理不当对耳朵造成更严重的损伤。