关键点：排便肛门疼且出血可能由肛裂、痔疮、饮食不当导致，建议对症治疗。
一、肛裂：便时便后肛门疼痛、出血是肛裂的主要症状。长时间大便干结、排便困难，或剧烈腹泻都可能损伤肛管皮肤导致肛裂。排粪时因粪块刺激溃疡面神经末梢而引起肛门疼痛，疼痛还可放射至会阴部、大腿内侧等多处。肛裂患者可排便前后温水坐浴缓解，便后肛入止痛栓。反复不愈者可手术，如括约肌松解术。
1.肛裂成因：肛管皮肤部分或全层裂损。
2.症状表现：便时便后肛门疼、出血，疼痛可放射。
3.治疗方法：温水坐浴、肛入止痛栓，部分患者需手术。
二、痔疮：直肠下端肛垫病理性肥大包括内痔和外痔，血栓性外痔疼痛，内痔便血、脱出。排便时肛门疼且出血可能是痔疮引起，多为血栓外痔疼和内痔出血。可外用痔疮膏栓、口服消肿止痛止血药物，重者用外剥内扎术治疗。
1.痔疮构成：直肠下端肛垫的病理性肥大。
2.具体症状：血栓性外痔疼，内痔便血、脱出。
3.应对方式：外用和口服药物，严重者手术。
三、饮食不当：过量进食辛辣刺激食物如辣条、火锅等可能刺激肠道黏膜致出血，导致排便肛门疼且出血。建议患者注意忌辛辣刺激食物，保持饮食清淡。
1.不当饮食类型：辛辣刺激之物。
2.不良后果：刺激肠道黏膜出血。
3.解决建议：忌辛辣，保清淡。
总结概况提示：文章主要分析了排便肛门疼且出血的可能原因，包括肛裂、痔疮和饮食不当，并分别阐述了它们的具体症状、成因和治疗或应对方法，以便患者能对症处理。