控制近视并无绝对最有效的单一方法。一般可通过以下方法来控制近视：
一、养成良好的生活习惯：
1.近视形成的常见原因包括长时间近距离工作、缺乏户外运动以及过度使用电子产品等。所以在日常生活中，要减少电子产品的过度使用，阅读和写字时保持端正良好的坐姿，不能躺着看书，应在光线充足且适宜的环境中学习和工作等，从而养成良好的用眼习惯。
2.平时多进行户外运动，多吃水果蔬菜，为身体补充一定的维生素，这样也能在一定程度上有助于控制近视。
二、使用人工眼液：
1.当在生活中用眼过度而感到眼睛疲劳、干涩、不适时，可以使用人工滴眼液来缓解这些不适症状。
2.一般建议在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液、七叶洋地黄双苷或其他不含防腐剂的滴眼液来控制近视。
三、佩戴角膜塑形镜：
1.角膜塑形镜对于缓解青少年的近视问题有显著效果，能够起到矫正视力的作用。
2.通常角膜塑形镜可在夜间佩戴，能迅速矫正近视、散光等问题，但不宜长期佩戴，以免导致眼睛缺氧、干涩等副作用，应在医生的指导下进行佩戴使用。
总之，控制近视需要综合多种方法，并且要根据个人实际情况选择合适的措施。同时，要注意保持良好的用眼习惯和生活方式，以更好地控制近视的发展。