婴儿消化不良可以通过调整饮食、改善喂养方式以及适当护理来缓解。比如可以通过调整婴儿的喂养量和频率来改善。
调整饮食方面
减少喂养量： 如果是母乳喂养的婴儿，妈妈可以适当缩短每次喂奶的时间；如果是配方奶喂养的婴儿，可以考虑减少每次的奶量。一般来说，婴儿一次的奶量可以减少1/3左右，观察婴儿的消化情况。调整食物种类： 对于已经添加辅食的婴儿，要暂停新的辅食添加。可以给婴儿吃一些容易消化的食物，像小米粥，小米粥富含维生素B族等营养成分，而且容易被婴儿的肠胃消化吸收。可以将小米煮得软烂一些，每次给婴儿喂50 - 100毫升左右，每天可以喂2 - 3次。
改善喂养方式
少量多次喂养： 改变以往一次性喂饱的方式，改为少量多次喂养。比如原来一次喂120毫升，现在可以分3 - 4次，每次喂30 - 40毫升，每隔1 - 2小时喂一次。这样可以减轻婴儿肠胃的消化负担。注意喂养姿势： 喂奶或者喂辅食时，要让婴儿保持正确的姿势，避免吸入过多空气。喂奶后要及时给婴儿拍嗝，一般每次喂奶后拍嗝5 - 10分钟，帮助婴儿排出胃内的空气，减少腹胀等消化不良的情况。
适当护理
腹部按摩： 家长可以在婴儿吃完奶后1小时左右，用温暖的手掌轻轻按摩婴儿的腹部。按摩时要注意力度，以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻打圈按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天可以按摩2 - 3次。这样可以促进婴儿肠胃的蠕动，帮助消化。注意腹部保暖： 要注意婴儿腹部的保暖，可以给婴儿穿上肚兜或者盖上小被子，避免腹部着凉。因为腹部着凉也容易引起消化不良，一般要保持婴儿腹部温度在25 - 30摄氏度左右比较适宜。如果婴儿消化不良的情况持续超过2 - 3天没有改善，或者出现呕吐加重、腹泻频繁、精神萎靡等情况，要及时带婴儿去医院就诊。