感冒小偏方:
1.喝鸡汤:喝热鸡汤,例如乌鸡或火鸡。热鸡汤是一种传统的抗感冒药,因为它可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。
2.多吃含锌食物:锌可以缩短感冒时间,矿物质锌能抑制病毒的繁殖,从而增强人体的免疫力。含锌的食物包括:全谷类、肉类、海鲜、豆类、南瓜子、葵花子等。
3.盐水漱口:早、午、晚或很难受时,可用盐水漱喉咙,以缓解不适。将1茶匙盐溶解在8盎司温水中。
4.按摩鼻翼:用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着,按摩鼻翼两侧的迎香穴15-20次。迎香穴在鼻翼外侧0.5厘米处,按摩时可用两手食指按住鼻翼两侧的迎香穴,轻轻用力按摩。
5.多吃佐料:生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
6.热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
7.生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
8.可乐煮姜:鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
9.蒜泥蜂蜜:将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
10.香油拌蛋:将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
