最近总放屁的原因主要有进食不当和慢性结肠炎等。
一、进食不当：
1.患者吃饭时速度过快，会吞咽大量空气，或是进食了大量产气食物，如豆类、薯类、乳制品等，这都可能导致肠管内气体增多，进而出现总放屁现象。
2.建议患者吃饭时放慢速度，做到细嚼慢咽，这样能减少气体进入肠道，同时也可以适当减少产气食物的摄入，这对病情恢复是有一定帮助的。
二、慢性结肠炎：
1.如果在进食、饮水时不注意卫生，容易引发肠道菌群失调而导致感染，也可能是由于患者长期处于紧张、抑郁、兴奋等神经调节功能紊乱的状态，这些均可能诱发慢性结肠炎。
2.患者会表现出腹部胀痛、屁多、腹泻等症状，可在医生指导下服用多潘立酮片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，以缓解症状。
总之，引起最近总放屁的原因有很多，需要查明具体病因后进行针对性治疗。