孩子总是睡觉磨牙可能由多种原因引起。据相关研究，儿童睡觉磨牙约有10%-30%的发生率。
口腔因素导致
牙齿咬合问题： 如果孩子的牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不正常，比如存在牙齿拥挤、牙列不齐等情况，就容易在睡觉的时候出现磨牙现象。例如，当牙齿咬合干扰时，大脑会发出信号让咀嚼肌收缩，从而导致磨牙。口腔疾病影响： 患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病时，也可能引发磨牙。比如龋齿会造成牙齿疼痛不适，进而可能引起咀嚼肌功能紊乱，导致睡觉磨牙。
精神心理因素相关
压力过大： 现在孩子学习压力逐渐增大，如果孩子在学校面临较大的学业压力，或者家庭环境中有让孩子焦虑的事情，像父母关系紧张等，都可能导致孩子精神处于紧张状态，在睡眠中通过磨牙来释放压力。比如有的孩子因为考试成绩不理想而长期处于焦虑情绪中，就容易出现睡觉磨牙情况。过度兴奋： 孩子白天玩耍过于兴奋，或者看了刺激性的电视节目等，会使大脑皮层处于兴奋状态，入睡后大脑部分区域仍处于活跃状态，也可能引发磨牙。比如孩子白天玩了很激烈的游戏，晚上睡觉就可能出现磨牙现象。
全身因素导致
肠道寄生虫感染： 像蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫感染也是导致孩子睡觉磨牙的常见原因之一。寄生虫在肠道内活动繁殖，会分泌一些毒素，刺激肠道，引起肠道蠕动增加，同时也会影响神经系统，导致咀嚼肌收缩，出现磨牙。比如有研究发现，肠道蛔虫感染的孩子中，约有一定比例会出现睡觉磨牙情况。营养不均衡： 孩子如果缺乏维生素D、钙等营养素，会影响神经系统的稳定性，导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现磨牙。例如，长期挑食、偏食的孩子，容易出现营养摄入不均衡，进而可能引发磨牙。