七岁小孩睡觉时老出汗，可能是多种原因引起的。一般来说，儿童新陈代谢旺盛，比成人更容易出汗，尤其是在入睡后的1-2小时内，这是正常的生理现象。但如果出汗过多，就需要留意了。
生理性出汗的情况
室内温度因素： 如果室内温度过高，比如超过28℃，小孩睡觉时就容易出汗。这是因为身体需要通过出汗来散热，维持体温平衡。所以要注意调整室内温度，保持在24-26℃左右比较适宜。穿着过厚因素： 小孩睡觉时穿得过多或盖得太厚，也会导致出汗。比如给孩子穿了较厚的毛衣或者盖了厚重的被子，孩子身体产热无法散发，就会通过出汗来调节。所以要根据室温合理给孩子增减衣物和被褥。
病理性出汗的情况
缺乏维生素D或钙： 如果小孩体内缺乏维生素D或钙，会影响神经兴奋性，导致睡觉时出汗多。这种情况在3岁以下儿童中较为常见，但七岁小孩也可能出现。通常还会伴有夜间哭闹、枕秃、方颅等表现。可以带孩子去医院检测维生素D和血钙水平来明确。感染性疾病： 比如感冒、肺炎等感染性疾病，在发热恢复期，身体虚弱，也会出现睡觉时出汗多的情况。同时可能伴有原发病的其他症状，如感冒时会有咳嗽、流涕等，肺炎时会有咳嗽、气促等。
其他因素
活动量过大： 如果小孩白天活动量过大，睡前过于兴奋，那么入睡后也可能出汗较多。因为活动后身体代谢仍处于较高水平，需要通过出汗来逐渐恢复。所以要注意控制小孩白天的活动量，尤其是睡前避免过于剧烈的运动和过度兴奋。