浑身疼、没力气可能由过度劳累、感冒、贫血等原因导致，可通过注意休息、口服药物等方式加以改善，通常能够缓解不适症状。具体如下：
一、过度劳累：如果患者长时间从事重体力劳动或进行剧烈运动，机体能量会被过度消耗，这样就容易出现浑身乏力、酸痛等情况。对于这类患者，通常无需特殊治疗，只要让身体得到充分休息，症状便会逐渐缓解。
1.过度劳累的原因：长时间的重体力劳动或剧烈运动。
2.症状表现：浑身乏力、酸痛。
3.应对方法：充分休息。
二、感冒：若患者身体抵抗力较弱，受到病毒感染后容易引发感冒。感冒后如果未得到及时有效的治疗，可能引起发热，进而出现乏力、疼痛等现象。可以遵医嘱服用感冒灵颗粒、四季感冒片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
1.感冒的诱发因素：抵抗力差、病毒感染。
2.症状发展：未及时治疗可能引发发热，从而导致乏力、疼痛。
3.治疗药物：感冒灵颗粒、四季感冒片、布洛芬缓释胶囊等。
三、贫血：其发病原因可能与饮食不均衡、体内红细胞破坏过多等有关。患病后易导致大脑血液灌注量不足，还会造成脑血管痉挛，从而使患者出现上述症状。可以在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物改善。
1.贫血的病因：饮食不均衡、红细胞破坏过多等。
2.引发的后果：大脑血液灌注量不足、脑血管痉挛。
3.治疗用药：琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。
除了以上几种原因，还可能与低钾血症等有关，具体情况需到医院进行相关检查，根据病因规范治疗。总之，当出现浑身疼、没力气的情况时，应结合自身实际情况查找原因，并采取相应的改善措施。