后背疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损就比较常见，长时间保持不良姿势、过度劳累等都可能导致后背肌肉劳损引发疼痛。一般来说，肌肉劳损引起的后背疼可以通过休息等方式有所缓解，但如果疼痛持续不缓解或有其他伴随症状，就需要进一步排查原因。
可能的常见原因
肌肉骨骼问题：
姿势不良导致：长时间弯腰、驼背或者伏案工作等不良姿势，会使后背的肌肉长期处于紧张状态，久而久之容易引发后背疼。比如每天伏案工作超过6小时，后背肌肉劳损的风险就会增加。外伤引起：后背受到撞击、摔倒等外伤时，可能会造成肌肉拉伤、软组织损伤甚至骨折等情况，从而导致后背疼。如果有明确的外伤史，后背疼就要高度怀疑与外伤有关。
内脏疾病牵涉痛：
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病发作时，有时会引起右肩背部放射性疼痛。有数据显示，约15%的胆囊炎患者会出现后背放射性疼痛的情况。心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能表现为后背疼，尤其是左侧后背疼。有冠心病病史的人如果出现后背疼，要警惕心脏疾病发作的可能。
脊柱病变：
颈椎病累及：严重的颈椎病可能会导致神经受压，进而引起后背放射性疼痛。当颈椎间盘突出压迫神经时，就可能出现后背疼的症状。腰椎间盘突出：腰椎间盘突出如果压迫到神经，也可能会引起后背相应区域的疼痛，同时还可能伴有下肢的麻木、疼痛等症状。