左侧头痛且呈一跳一跳的痛，这可能是偏头痛的表现，也可能见于高血压患者血压升高期。
一、偏头痛是常见的血管性头痛，其发作通常与精神紧张、过度劳累等因素有关。在此种情况下，患者头部血管会发生痉挛性搏动，进而导致一侧头部出现剧烈疼痛，有时就会表现为左侧这种跳动性头痛。对于偏头痛，可服用如布洛芬、曲普坦类药、养血清脑颗粒等药物进行积极治疗。同时，患者要保证充分休息，如此一般能使症状及时得到缓解。
1.布洛芬：具有抗炎、镇痛、解热的功效。主要用于缓解轻至中度疼痛，如头痛等。
2.曲普坦类药：可特异性地作用于偏头痛发作的相关受体，能有效终止偏头痛发作。
3.养血清脑颗粒：有养血平肝、活血通络的作用。常用于治疗血虚肝亢所致的头痛等。
二、部分高血压患者在血压升高时，也会出现左侧这种一跳一跳的头痛症状，此时需要及时检测血压。可使用硝苯地平等药物尽快降低血压，必要时还可服用布洛芬等止痛药物来减轻疼痛。
1.硝苯地平：是一种钙通道阻滞剂，可用于高血压等疾病的治疗。
2.布洛芬：如上述提及，可用于缓解疼痛。
对于左侧出现的这种一跳一跳的头痛症状，除了积极治疗外，还应注意保持充足睡眠，多吃蔬菜水果以摄入足够维生素，尤其重要的是要保持心情舒畅，这样才有助于逐渐恢复健康。
总之，当出现左侧头痛一跳一跳的情况时，要考虑偏头痛或高血压等原因，需采取相应的治疗措施，并注意生活中的多方面调理。