预防白癜风扩散需做到以下几点：
一、避免接触化学物质。许多有害化学物质是诱发白癜风的重要因素之一。在日常生活中，尽量避免接触这类物质，比如某些化学制品、农药、化工原料等。长期接触这些可能会对皮肤造成损害，增加白癜风发病或扩散的风险。
二、调节情绪。情绪对白癜风患者影响重大，若患者情绪长时间波动剧烈，极有可能导致病情加重。所以，在生活中要适度地对自己的心理状态进行调节。可以通过一些方式如运动、冥想、与他人交流等来缓解压力，保持平稳的情绪。
三、避免过度日晒。在日常生活中，一定要防止太阳长时间的直接照射，因为这不仅容易损伤皮肤，而且不仅白癜风部位会受影响，正常部位的皮肤也会因太阳照射而出现损伤。过度日晒可能会引发皮肤炎症等不良反应，进而对白癜风病情产生不利影响。
四、加强营养。白癜风患者在生活中可以通过加强营养来提升身体抵抗力，如此便能减少受到外界各种因素干扰的可能。合理摄入各类营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等，有助于维持身体的正常机能，对白癜风的恢复也有一定帮助。
五、保护好皮肤。对于白癜风患者而言，对皮肤的保护相当重要，因为白癜风会使皮肤抵抗力下降，且易受外界刺激。患者需要精心保护皮肤，才能更好地控制病情。比如避免外伤、避免使用刺激性的护肤品等。
总之，预防白癜风扩散需要综合考虑多个方面，既要积极治疗，也要在日常生活中注意这些要点，以更好地控制病情发展。