经常气短胸闷喘不上气可能源于多种情况，比如身体过于肥胖、贫血、支气管哮喘等，需前往正规医院检查并对症治疗。
一、身体过于肥胖：如果是长期暴饮暴食导致体内脂肪大量堆积，就可能出现气短、胸闷和喘不上气等表现。对此，需要严格控制饮食，避免高油高脂高糖食物的过多摄入，同时要经常积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳、健身操等，以帮助消耗多余脂肪，改善身体状况。
二、贫血：这是临床上较为常见的一种病症，可能因铁元素摄入不足或营养不良等引起。当体内血红蛋白细胞数量逐渐减少时，就会引发上述症状。治疗上可在医生指导下使用富马酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物来补充铁元素，改善贫血情况。
三、支气管哮喘：多由接触过敏性物质导致。此时需要在医生的指导下使用特布他林吸入剂来缓解气道痉挛，使用盐酸西替利嗪片来抗过敏等。
此外，还可能与慢性支气管炎、咳嗽变异性哮喘、肺结核等疾病有关，所以要查明具体原因后进行针对性治疗。总之，出现经常气短胸闷喘不上气的情况后要重视，及时明确原因并采取合适的治疗措施。