关键点：宝宝补钙最好时间是晚上，睡前一小时内口服钙剂，需医生指导，晚上易吸收，次日早上可在医生指导下口服鱼肝油或维生素D，要让宝宝多户外活动晒太阳，保证奶量摄入，添加辅食避免腹泻，患病会使钙流失增加需积极就医。
以下是详细阐述：
一、宝宝补钙时间
宝宝补钙的最佳时间通常在晚上。在晚上睡觉前的一个小时内给宝宝口服钙剂，这样能更利于宝宝对钙剂的吸收。
二、钙剂的选择
具体的钙剂应在医生的专业指导下进行服用，因为不同宝宝的情况可能有所不同，需要根据个体状况来选择合适的钙剂。
三、后续补充
等到第二天早上，可以遵循医生的建议选择口服鱼肝油或维生素D，这有助于进一步促进钙的吸收和利用。
四、其他注意事项
1.要让宝宝拥有更多的户外活动和阳光，阳光中的紫外线能帮助宝宝更好地吸收钙。
2.要确保宝宝摄入足够多的奶量，因为奶中含有丰富的钙。同时也应该添加适合宝宝的辅食，但要尽量避免引起宝宝出现腹泻的情况。
五、特殊情况
如果宝宝患有一些疾病，即使吃了钙，钙的流失也会增加，所以在这种情况下需要积极带宝宝就医，因为患病不利于钙的吸收。
总结概况提示：宝宝补钙要选择合适时间和钙剂，后续要配合补充鱼肝油或维生素D，还要保证宝宝的户外活动、奶量摄入和辅食添加，患病时要及时就医以保障钙的吸收。