手臂弯曲伸不直的治疗方法包括适当拉伸、药物治疗以及手术治疗等，若病情严重则务必及时就医，以防病情恶化。具体如下：
一、适当拉伸：若手臂弯曲程度较轻，能够做到用手够到嘴巴或摸到自己后脑勺，对生活影响较小，那么可以坚持每日进行肘关节锻炼，适度进行拉伸，以保持关节的活动范围。
二、药物治疗：当患者手臂弯曲伸不直的症状较为显著，且伴有疼痛时，可以考虑遵循医生建议进行药物治疗，比如口服芬必得或醋氯芬酸，它们具有抗炎、镇痛的作用。
三、手术治疗：若病症极为严重，甚至对患者日常生活造成显著影响，就需要尽快就医，在医生建议下选择适宜的手术治疗方案，如肘关节松解术等，术后还需给予正确的康复训练。
手臂弯曲伸不直的注意事项：
1.注重生活习惯与饮食，避免局部受到过冷或过热刺激。
2.若病症严重，应及时前往医院就诊，明确病因后及时予以治疗。
总之，对于手臂弯曲伸不直的情况，要根据具体状况选择合适的治疗方法和注意相关事项。