纵欲过度对身体有多方面危害。长期纵欲过度可能会在短期内出现身体疲劳，比如连续过度消耗精力后，2 - 3天内都可能感觉浑身乏力，精神状态不佳。
对生殖系统的影响
对男性生殖系统：频繁纵欲过度可能导致前列腺反复充血，长此以往易引发前列腺炎。据临床统计，有相当一部分前列腺炎患者与长期纵欲过度的不良生活习惯有关。而且还可能影响精子质量，使精子活力下降、畸形率升高。对女性生殖系统：女性频繁纵欲过度也会增加生殖系统感染的风险，比如阴道炎、宫颈炎等疾病的发病几率会明显上升，因为过度的性活动会破坏生殖系统的正常菌群平衡和黏膜屏障。
对神经系统的影响
长期纵欲过度会使神经系统长期处于兴奋 - 疲劳的失衡状态。会出现记忆力减退的情况，比如原本能轻松记住的事情，现在经常忘东忘西，可能持续1 - 2个月都难以恢复。还可能导致失眠，很多纵欲过度的人会出现入睡困难、睡眠浅易惊醒等睡眠问题，严重影响睡眠质量，进而影响第二天的正常生活和工作。
对免疫系统的影响
纵欲过度会削弱人体的免疫系统功能。研究发现，长期纵欲过度的人比正常生活的人更容易生病，患病的频率大约是正常人群的2 - 3倍。因为免疫系统需要能量和资源来维持正常功能，过度消耗后，免疫系统抵御外界病菌的能力就会下降，更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。