一、生理因素导致的轻度恶心
（一）妊娠相关
对于育龄期女性，妊娠早期较为常见轻度恶心，尤其是怀孕6-12周左右。这是因为怀孕后体内激素水平发生显著变化，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高，一般hCG水平在怀孕8-10周达到高峰，而hCG升高可能会影响胃肠道的蠕动和消化功能，从而引起轻度恶心。这种情况在年轻女性（尤其是首次妊娠者）中更为突出，一般在妊娠12周后，随着hCG水平逐渐稳定或下降，多数人的轻度恶心症状会有所缓解。
（二）饥饿或过饱
不同年龄人群都可能出现因饥饿或过饱导致的轻度恶心。比如儿童如果长时间未进食，血糖降低，会影响胃肠道的正常功能，引起轻度恶心；成年人长时间空腹后进食过多，胃肠道需要消化大量食物，负担加重，也可能出现轻度恶心。对于儿童来说，由于其胃肠功能发育尚未完全成熟，更容易因饮食不规律出现这种情况；而老年人胃肠蠕动相对缓慢，过饱饮食后也较易引发轻度恶心。
二、疾病因素导致的轻度恶心
（一）消化系统疾病
1.胃炎：各年龄段均可发病，尤其是有不良饮食习惯（如长期大量饮酒、喜食辛辣刺激食物）的人群。急、慢性胃炎患者的胃黏膜受到炎症刺激，会影响胃的正常消化和排空功能，从而出现轻度恶心症状。例如，有长期饮酒史的中年人群，患慢性胃炎的概率相对较高，更容易出现轻度恶心情况。
2.胃食管反流病：多见于中老年人，肥胖、长期吸烟、饮酒等因素会增加患病风险。胃酸和胃内容物反流至食管，刺激食管黏膜，可引起轻度恶心，同时还常伴有烧心、反酸等症状。肥胖的中老年人群由于腹部压力较高，更容易发生胃食管反流，进而出现轻度恶心。
（二）其他系统疾病
1.内耳疾病：如梅尼埃病，多见于中青年人，其发病与内耳淋巴代谢紊乱有关。患者除了有眩晕症状外，往往会伴随轻度恶心，这是因为内耳与胃肠道的神经有一定关联，内耳病变刺激会通过神经传导影响胃肠道，导致恶心。
2.感染性疾病：早期上呼吸道感染，各年龄段均可发生，病毒感染引起身体的炎症反应，除了有发热、鼻塞、流涕等症状外，也可能影响胃肠道功能，出现轻度恶心。比如儿童在秋冬季节容易患病毒性上呼吸道感染，同时伴有轻度恶心的情况较为常见。
三、药物因素导致的轻度恶心
（一）化疗药物
对于癌症患者在接受化疗时，多数化疗药物会引起轻度恶心，这是化疗药物常见的不良反应之一。不同年龄的癌症患者都会面临化疗药物导致的轻度恶心问题，年轻的癌症患者身体相对较为强壮，但化疗药物的副作用同样可能引发轻度恶心；老年癌症患者由于身体机能相对较弱，可能对化疗药物引起的轻度恶心更为敏感。化疗药物引起恶心的机制主要是药物刺激胃肠道黏膜或通过影响中枢神经系统的呕吐反射通路等。
（二）某些抗生素
例如，儿童在使用某些抗生素时较易出现轻度恶心，这是因为儿童的肝肾功能发育尚未完善，对抗生素的代谢能力相对较弱，药物在体内的蓄积可能会影响胃肠道功能。而成年人在使用一些广谱抗生素时，也可能出现轻度恶心，比如使用阿莫西林等抗生素时，部分人会有胃肠道不适包括轻度恶心的表现。
四、环境因素导致的轻度恶心
（一）气味刺激
不同年龄人群都可能因气味刺激出现轻度恶心。比如儿童对一些特殊气味比较敏感，新装修房屋中存在的甲醛等有害气味，可能会引起儿童轻度恶心；成年人在接触油漆、汽油等有特殊气味的物质时，也可能出现轻度恶心情况。这是因为这些气味刺激人体的嗅觉神经，通过神经传导影响到胃肠道的反应。
（二）高空或密闭环境
乘坐飞机时，对于一些人尤其是有晕动症倾向的人群，在高空飞行过程中可能出现轻度恶心，这与人体的平衡感被打破以及内耳受到刺激有关，不同年龄的晕动症易感人群都可能发生；在密闭不通风的环境中，如长时间待在空气不流通的电梯、地下室等，也可能因缺氧或空气污浊引起部分人轻度恶心，老年人由于心肺功能相对较弱，在密闭环境中更容易出现这种情况。