过敏性鼻炎引起的咳嗽可通过避免接触过敏原、药物治疗等方式处理。一般来说,首先要明确并尽量避免接触过敏原,比如常见的花粉、尘螨等。如果是花粉季节,尽量减少外出,外出时佩戴口罩。
避免接触过敏原方面
花粉过敏者: 在花粉传播的高发季节,如春季,要密切关注花粉预报。当花粉浓度较高时,尽量减少外出时间。例如在花粉浓度达到高峰的时段,最好待在室内,关闭门窗。如果必须外出,要做好防护,佩戴具有防花粉功能的口罩,同时可以选择在清晨或傍晚等花粉浓度相对较低的时候外出。尘螨过敏者: 要保持室内清洁干燥,经常打扫房间,每周至少用55℃以上的热水清洗床上用品,如床单、被罩、枕套等,因为尘螨在55℃以上的环境中难以存活。还可以使用防尘螨的床罩、被套等,减少尘螨的滋生。
药物治疗选择
抗组胺药物: 如氯雷他定,它能有效阻断组胺与受体的结合,减轻过敏性鼻炎的症状,从而缓解因过敏性鼻炎引发的咳嗽。一般成人每天服用一次,每次10毫克。但需要注意的是,2岁以下儿童使用氯雷他定需要在医生指导下进行,因为儿童的肝肾功能尚未完全发育成熟,药物代谢可能与成人不同。白三烯受体拮抗剂: 像孟鲁司特钠,它可以通过拮抗白三烯受体,减轻气道炎症,对过敏性鼻炎引起的咳嗽有较好的缓解作用。成人一般每天晚上服用一次,每次10毫克。对于6 - 14岁的儿童,剂量为每天一次,每次5毫克;2 - 5岁儿童每天一次,每次4毫克。不过,孕妇在使用孟鲁司特钠前需要咨询医生,因为孕妇使用该药物的安全性还需要进一步评估。
其他辅助治疗方式
生理盐水洗鼻: 可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗,每天1 - 2次。通过冲洗鼻腔,能够清除鼻腔内的过敏原、分泌物等,减轻鼻腔黏膜的炎症反应,进而缓解因过敏性鼻炎导致的咳嗽。冲洗时要注意正确的方法,避免压力过大导致液体流入中耳引起不适。一般可以使用专门的洗鼻器,将生理盐水缓缓注入一侧鼻腔,让盐水从另一侧鼻腔流出或者从口腔吐出。中医穴位按摩: 例如按摩迎香穴,迎香穴位于鼻翼两侧,按摩这个穴位可以起到一定的通鼻窍作用。每天可以按摩2 - 3次,每次按摩1 - 2分钟,以局部有酸胀感为宜。但需要注意的是,中医穴位按摩只能作为辅助治疗手段,如果咳嗽等症状较为严重,还是需要结合药物等正规治疗方法。不过,对于儿童进行穴位按摩时要注意力度适中,避免用力过大造成不适。
