妇科检查的最佳时间主要取决于检查目的，一般包括以下情况：
1.月经期间：不建议进行妇科检查，因为此时子宫内膜脱落，进行检查可能会引起感染或干扰检查结果。
2.月经干净后：如果是进行妇科常规检查、白带常规检查等，一般建议在月经干净后3-7天进行，此时子宫内膜已经修复，检查结果相对准确，且不易引起感染。
3.备孕前：如果是备孕前的检查，一般建议在月经干净后3-7天进行，同时建议夫妻双方一起进行检查，以确保备孕的顺利进行。
4.孕期：孕期的妇科检查需要根据具体情况进行，如产前检查、唐筛等，医生会根据孕周和孕妇的具体情况安排检查时间。
5.其他情况：如果是妇科疾病的治疗后复查、宫颈癌筛查等，需要根据具体的治疗方案和医生的建议来安排检查时间。
需要注意的是，妇科检查前应避免性生活、盆浴和阴道用药，以免影响检查结果。同时，检查时应放松心情，如实告知医生病史和症状，以便医生做出准确的诊断和治疗。如果对妇科检查有任何疑问，建议咨询医生或专业人士。