脑梗、高血压患者需要注意以下几点：
1.合理饮食：限制盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质，如鱼、豆类和家禽。
2.控制体重：保持健康的体重有助于控制血压和降低心血管疾病的风险。
3.定期锻炼：适度的身体活动有助于控制血压、改善心血管健康和减轻体重。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加患脑梗和高血压的风险，应尽量避免。
5.控制血压：按时服用降压药物，定期测量血压，确保血压控制在正常范围内。
6.定期体检：定期进行体检，包括检查血脂、血糖、肾功能等，以及进行心电图和超声心动图等检查，以监测心血管健康状况。
7.避免情绪波动：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，避免过度劳累和压力。
8.注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免血压波动。
9.就医指导：如果出现头晕、头痛、鼻出血、呼吸困难等症状，应及时就医。