吃了饭很快就饿可能由多种原因导致，比如饭后大量活动、甲状腺功能亢进、胃炎等。以下是具体的原因及解决方法：
一、饭后大量的运动：饭后进行剧烈运动，会使消化速度加快，热量消耗增多，机体代谢提速。
1.具体阐述：剧烈运动后，身体对能量的需求会大幅增加，从而导致刚吃完饭没多久就又感觉饿了。
2.解决方法：日常要做到少量多餐，多进食有营养的食物，饭后应尽量减少运动量，可以适当出去散散步，切不可进行过于剧烈的运动。
二、甲状腺功能亢进：患有甲状腺功能亢进的病人，其体内甲状腺激素水平较高，会加快胃肠蠕动，促使糖、蛋白质、脂肪的分解代谢加快，这样就容易使人产生饥饿感，同时还会伴有体重下降、心率过快、敏感多疑、出汗等症状。
1.具体阐述：甲状腺激素分泌过多会影响身体的多个系统和代谢过程，使得消化功能异常活跃。
2.解决方法：可采用丙基硫氧嘧啶等药物进行治疗，或通过碘131治疗、手术治疗等方式。
三、胃炎：主要因胃酸以及胃蛋白酶分泌过多，造成食物消化过快，容易出现饥饿现象。
1.具体阐述：胃酸和胃蛋白酶的过量分泌会加速食物的分解和消化过程。
2.解决方法：可在医生指导下服用奥美拉唑、兰索拉唑来减缓胃酸的过度分泌，也可服用碳酸镁等来中和过多的胃酸。同时要注意调理饮食生活，保持饮食规律，进食清淡、温热、新鲜的食物。
总之，吃了饭就饿的情况可能由多种因素引起，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医，以便明确原因并采取合适的治疗措施。