大腿内侧起红疙瘩的原因和解决方法主要有以下几种：
1.湿疹：是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。可能与过敏、感染、内分泌失调、精神因素等有关。治疗方法包括外用糖皮质激素软膏、口服抗组胺药等。同时，要注意保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓和热水烫洗。
2.股癣：由皮肤癣菌感染引起，好发于腹股沟、会阴、肛周等部位，表现为红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。可通过直接镜检或培养检查确诊。治疗方法主要是外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。如果症状严重，或外用药物无效，可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
3.荨麻疹：是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，表现为大小不等的风疹块，伴有瘙痒。可能与过敏、感染、自身免疫、物理因素等有关。治疗方法主要是口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，可静脉注射葡萄糖酸钙、维生素C等。
4.药疹：是指药物通过口服、注射、吸入、外用等途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱等，伴有瘙痒或疼痛。可能与药物的过敏反应、剂量、个体差异等有关。治疗方法主要是停用可疑药物，多饮水，促进药物排泄。同时，根据症状轻重，给予抗组胺药、糖皮质激素等治疗。
5.其他：大腿内侧起红疙瘩还可能与梅毒、艾滋病、传染性单核细胞增多症等疾病有关。如果红疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦、咳嗽等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。