女性尿路感染缓解的方法包括多喝水、注意卫生、改善不良习惯、药物治疗等。当女性出现尿路感染时，常有尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，还可能有肉眼或镜下血尿。若尿路感染症状严重，务必及时就医，不可自行处理以免延误病情。
一、多喝水：女性大量饮水后，能显著改善尿频、尿急、尿痛以及排尿不尽的症状。这是因为大量水分摄入会使尿液增多，在尿液的冲刷下可将膀胱黏膜表面的细菌随尿液一起排出体外，从而改善由致病菌感染引发的尿路感染。
二、注意卫生：女性在性生活前后应做好局部卫生清洁，性生活后要及时排尿，这样能及时冲洗尿道，防止后尿道感染引起膀胱炎。
三、改善不良习惯：平时应尽量避免久坐、憋尿。因为女性憋尿会导致尿液中的细菌进入膀胱黏膜，容易引起逆行感染，出现黏膜破损、糜烂，进而引发血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。
四、药物治疗：女性首次出现尿路感染时应规范进行药物治疗，可给予左氧氟沙星等药物，且要足疗程用药，如此尿频、尿急、尿痛等症状会逐渐好转，可避免急性尿道炎发展为慢性尿道炎，以及急性膀胱炎发展为慢性膀胱炎，进而减少尿路感染发生的频率。女性平时还应保持清淡饮食，少吃辛辣食物，尽量不饮酒，这也能减少诱发膀胱炎复发的因素。
当女性出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染症状且经上述处理未见明显好转时，应及时到泌尿外科就诊，并根据自身症状选择合理的治疗方式。
总之，女性应对尿路感染予以重视，采取合适的方法缓解症状，严重时及时就医，同时注意日常的预防和保健。