关键点：高血压头晕应平卧或静坐休息，不宜剧烈运动；要及时测量血压；确定血压升高需遵医嘱口服降压药；确诊高血压要按时服药、注意休息等，还要清淡饮食、戒烟戒酒等并定期监测。
一、当高血压病人突然出现血压高且伴有头晕时，很可能是高血压导致脑供血不足引起，多因血压控制不稳定。此时应立刻平卧或静坐休息，以防因头晕引发意外，同时要保证情绪平稳，这样安静休息后血压通常会呈下降趋势。
二、在有条件时应及时测量血压，若血压较高则遵医嘱给予降压药，但不可在不确定血压状态下盲目口服，以免带来不必要麻烦。
三、若口服降压药后血压仍居高不下，可加服一片常备降压药，并每5分钟测量一次血压。若血压在160mmHg以下，可静息休息并观察头晕是否有缓解趋势；若血压在170mmHg以上且头晕未缓解甚至加重并伴有头疼不适，建议尽快到就近医院的神经内科门诊就诊，查看是否存在急性脑血管事件，如急性脑出血或急性脑梗死等，排除后可安全地将血压降到理想范围。
四、确诊高血压后需遵医嘱按时口服降压药控制血压，同时注意休息，避免劳累；要规律作息，保证充足睡眠。高血压患者日常饮食要清淡，多吃水果和蔬菜，还要戒烟戒酒。并且要定期监测血脂、血糖，定期体检。
总结概况提示：对于高血压患者出现头晕的情况，要采取正确的应对措施，包括休息、测量血压和合理用药等，同时确诊高血压后要在多个方面做好自我管理和保健。