三个月宝宝口腔溃疡，要为孩子进行清火调理，可涂抹口腔药物，保持口腔清洁，且母乳喂养的妈妈需避免食用辛辣刺激性食物。具体如下：
一、身体调理：可给宝宝饮用一些去火的蔬菜汁、水果汁，以此补充身体维生素，平时要让宝宝多喝水，能促进身体代谢，加快毒素排出。因为宝宝较小，身体免疫力和抵抗力差，通过这样的调理能帮助增强体质，有利于溃疡的恢复。
1.蔬菜汁：比如菠菜汁等，富含多种营养物质。
2.水果汁：像苹果汁等，能提供丰富维生素。
二、涂抹药物：可以在宝宝口腔溃疡处涂抹少量消炎药物，例如欧柏宁凝胶等，有助于缓解炎症，促进溃疡愈合。
三、口腔清洁：宝宝喝奶后，要及时为其漱口，可以多喂些水，或者用温开水擦洗口腔，保持口腔卫生，减少细菌滋生。
(1)多喝水漱口。
(2)用温开水擦洗。
四、合理饮食：母乳喂养的妈妈要注重饮食调整，不吃辛辣刺激性和容易上火的食物，避免导致宝宝体内火气加重。
总之，三个月大的宝宝出现口腔溃疡主要通过调理身体来提高其自身免疫能力促使自愈，日常让宝宝多喝水并注意保持良好口腔卫生，对宝宝身体健康恢复很有帮助。