高血压患者适量吃鸭肉的相关要点：
一、建议用量为50-100g/天。高钠饮食是高血压的危险因素，而鸭肉含钠量低，适量食用不会加重病情。同时高血压患者需低脂饮食，鸭肉脂肪含量不高，适量吃也一般不会导致病情加重。
二、中医观点。鸭肉性寒，脾胃虚寒者不宜吃，以免加重寒气引发腹泻、腹痛等不适；对鸭肉过敏者不适合吃，以免引发皮疹、皮肤瘙痒甚至喉头水肿等过敏症状。
三、食用注意事项。平时适量吃鸭肉，每天不超100g，吃太多易引起胃胀、胃痛、恶心等消化不良症状；避免与凉性食物如冬瓜、西瓜等同吃，以免加重胃肠道负担；鸭皮脂肪含量相对较高，吃时尽量不吃皮以避免摄入过多脂肪引起肥胖。
四、高血压患者其他饮食要点。要养成良好饮食习惯，选择清淡易消化食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、牛奶、豆腐等，少吃辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物，还要限制钠盐摄入，避免吃咸菜、腌肉、腊肠等钠含量高的食物。
五、运动方面。日常坚持中等强度运动，如慢跑、游泳、打球等，可增强心血管功能，提高机体免疫力。
总之，高血压患者可以适量吃鸭肉，但要注意相关禁忌和食用细节，同时在饮食和运动等方面做好全面管理，以更好地控制病情。