苹果肌可选择的填充材料有多种，如玻尿酸、自体脂肪、胶原蛋白等，应在医生指导下合理选择。具体如下：
一、玻尿酸：它具有补水保湿功效，同时还有填充塑形作用。将玻尿酸直接注入苹果肌部位，能改善苹果肌下垂状况，让苹果肌变得丰润饱满。
1.其补水保湿能力可使局部肌肤保持水润。
2.填充塑形效果能有效提升苹果肌形态。
二、自体脂肪：若苹果肌凹陷，可抽取自身腰部或大腿内侧多余脂肪，经加工处理后填充到苹果肌部位，可使苹果肌更加丰满。
1.从自身特定部位获取脂肪。
2.经处理后用于苹果肌填充。
三、胶原蛋白：胶原蛋白能增加肌肤弹性，将其直接注入苹果肌部位，能增加肌肤弹性，改善苹果肌下垂情况。
此外，还能用自体脂肪胶、硅胶假体、膨体等进行填充，可到正规医院由专业医生根据自身情况选择合适填充材料。
总结：对于苹果肌的填充，有多种材料可供选择，每种材料都有其特点和适用情况，需结合自身实际在医生指导下做出合适选择。