产后抑郁的表现通常包括以下这些：抑郁情绪，如长时间情绪低落、愁苦及悲惨，且早上或入夜更严重；严重的疲惫感，难以缓解；食欲不振，或没心情进食，或通过暴食宣泄后又因肥胖而内疚不安；睡眠障碍，主要是入睡困难；焦虑情绪，如因担心照顾不好婴儿及婴儿健康而焦虑。
一、抑郁：患者会持续处于抑郁状态，情绪长时间处于低落、愁苦及悲惨之中，尤其在早晨或夜晚时分，这种抑郁情绪往往会表现得更为明显和强烈。
二、疲惫：产后患者本身会有一定的疲惫感，但产后抑郁患者的疲惫程度会更为严重，并且这种疲惫感很难通过一般的休息等方式得到有效缓解。
三、食欲不振：患者常常会没有胃口吃东西，或者完全没有进食的意愿，而有些患者则可能会通过暴饮暴食来释放压力，但之后又会因为自己的肥胖问题而产生内疚感和不安情绪。
四、失眠：产后抑郁症患者大多会存在不同程度的睡眠问题，其中较为突出的表现就是难以入睡，这会进一步影响患者的身心健康。
五、焦虑：患者会因为害怕自己不能很好地照顾婴儿而产生焦虑感，同时也会对婴儿的健康状况过度担忧。
患者在产后要注重心理方面的调适，饮食上要吃营养丰富且清淡的食物，尽量让自己的情绪放松下来，保持积极乐观的心态。同时家人要给予充分的关心和鼓励，切不可刺激患者，以防导致病情加重。
总结提示：了解产后抑郁的具体表现，有助于及时发现和应对，患者自身和家人都要重视相关情况，做好各方面的应对措施，以保障患者的身心健康。