左侧后腰部疼痛通常可能是由腰肌劳损、带状疱疹、肾脏疾病等因素引起。
一、腰肌劳损：如果长期在左侧腰部进行弯腰工作，就容易导致左侧腰肌出现慢性损伤，进而引发腰肌劳损，于是便会有左侧腰部疼痛的表现。这主要是因为长时间的特定姿势劳作，使得腰部肌肉持续处于紧张状态，久而久之肌肉纤维出现微小撕裂和炎症反应，从而引起疼痛。
二、带状疱疹：早期阶段可能会先出现一侧腰部疼痛，在经过1至2周的潜伏期后，会有成群的疱疹出现。这是由于带状疱疹病毒潜伏在体内，当机体免疫力下降等情况下病毒被激活，沿着神经分布区域引发炎症和疼痛，之后出现典型的疱疹表现。对于这种情况，适当多锻炼来增强抵抗力是很有必要的。
三、肾脏疾病：像是肾结石、肾炎等，可能会伴有肾区疼痛以及血尿等症状。这是因为肾结石在肾脏或输尿管内移动时会刺激引起疼痛，而肾炎则是由于肾脏的炎症反应导致功能异常而出现一系列症状。为了明确诊断，建议进行相关尿液化验以及肾脏的彩超、CT、核磁等检查。
总之，当出现左侧后腰部疼痛时，要考虑到这些可能的原因，以便及时进行相应的诊断和治疗。