哺乳期感冒发烧全身酸痛无力，可通过以下方式缓解：
一、日常生活调整：
1.应暂停母乳喂养，保证充足休息。
2.若腋温低于38.5℃，可采用物理降温，即进行温水擦浴。
3.饮食要清淡，可以选择牛奶、各种粥类（如小米粥、肉末粥等）、面条等，遵循少食多餐原则。
4.注意补充维生素类食物，例如橙子、苹果、梨等。
5.需多喝水，以促进代谢。
二、药物：
1.当腋温超过38.5℃且伴有全身酸痛无力等症状时，可口服对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行治疗。
2.若出现咽喉肿痛、鼻塞、流涕等症状，可使用板蓝根颗粒、感冒灵颗粒等进行治疗。
3.还可使用维生素C来增强抵抗力。但药物均应在医生指导下服用。
总之，哺乳期女性出现感冒发烧全身酸痛无力的情况时，可根据具体情况从日常生活和药物两方面进行合理调整和治疗，以促进身体恢复，同时要注意用药安全。