小孩摔倒额头肿起来里面软，首先要先观察情况。一般24小时内可以先进行冷敷。用干净的毛巾包裹冰袋，敷在肿胀部位，每次敷15 - 20分钟，间隔2 - 3小时敷一次，这样可以收缩血管，减少肿胀和出血。
冷敷的正确操作
冷敷时间把控： 每次冷敷尽量控制在15 - 20分钟，不要时间过长，避免冻伤皮肤。因为小孩皮肤比较娇嫩，时间过长容易损伤。冷敷工具选择： 除了冰袋，也可以用冷水浸湿的毛巾来冷敷，但要注意毛巾不能太冰，而且要经常更换，保持低温状态。
观察受伤后的表现
精神状态观察： 要密切观察小孩的精神状态，比如是否有嗜睡、呕吐、烦躁不安等情况。如果小孩出现频繁呕吐，或者一直昏昏欲睡，那就要及时带小孩去医院就诊，因为这可能提示有颅内损伤的可能。肿胀部位变化观察： 还要留意额头肿胀部位的变化，比如肿胀有没有继续加重，皮肤有没有破损等情况。如果肿胀越来越厉害，或者出现皮肤破损出血，也需要及时处理。
避免错误处理方式
禁止热敷过早： 在受伤后的24小时内，千万不要热敷。因为热敷会使血管扩张，加重肿胀和出血情况。很多家长可能会误以为热敷能消肿，这是错误的做法。禁止自行揉按： 不要用手去用力揉按肿胀的部位，这样可能会加重局部的损伤，导致肿胀更严重，还可能引发感染等问题。